请将手紧紧握成拳30秒，打开拳头后，手掌缺血部位白白的会马上消失吗？还是会残留短暂的时间？利用这简单的动作，可以检查一下自己的健康状况。

当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。变成白的手掌，若能马上恢复原来的肤色，表示血管健康，但是，如果需要花个10秒以上时间才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化或自律神经异常的情形。——中国网