荆楚网客户端—荆楚网消息（通讯员 周建跃、丁小婷）穿着平底鞋在平地上崴了脚，28岁的李茜（化名）本以为是件小事，拖了三天后脚踝肿成馒头，疼痛到无法行走。幸而“亡羊补牢”，在针灸敷药后，李茜的脚伤得以迅速缓解，没有影响到日后走路。11月7日，说起这件事的李茜还心有余悸。
11月1日，李茜上班路上没留神脚下，穿着平底鞋在平地上不小心崴了一下摔倒在地，缓了一会儿才站了起来。当时急着上班，她休息了一下，就慢慢走到了公司。
快到午休时，李茜发现左脚整个脚面都肿胀了起来，还挺疼，赶紧在同事的陪同下到附近医院就诊，虽然拍片检查没有骨折，但骨科医生觉得李茜的崴伤有些严重，建议她将左脚打个石膏固定保护起来，减少走路，以免造成日后反复扭伤，形成习惯性崴脚。想着并没骨折，而且一周后还要去外地出差，李茜拒绝打石膏，准备自己休养。
谁知三天后，李茜的左脚肿成了“馒头”，一动就疼，完全无法走路，更别提出差了。在朋友的建议下，她赶紧来到湖北省妇幼保健院中医科门诊做治疗，赵鹏程医生仔细检查李茜的脚踝，告诉她主要是崴脚后踝关节周围韧带损伤充血水肿，加上没有及时治疗，所以越发严重了。
赵医生为李茜制定了针灸加敷药的治疗方案，先是找准她受伤脚面上的几个穴位扎上，配合微波照射二十分钟左右，又在她崴伤脚的对侧手腕部取三个穴位扎针，留针五分钟期间轻微活动踝关节，最后医生给她受伤的脚面厚厚的敷上一层化淤的药膏，嘱咐她要尽量少走路，四五个小时后药膏变干了就可以揭下来。
连续治疗了三天，李茜的左脚就基本消肿，除了崴伤地方按压的时候有一点疼，走路已经没有影响。医生建议她要减少活动量、适当用热水泡脚，休息的时候可以把左脚垫高，促进血液循环。
崴脚这件“小事”，竟然也能严重到无法走路。省妇幼中医科专家介绍，对于大多数人来说，崴脚能通过及时治疗休息痊愈。然而也有相当一部分患者，对于踝关节扭伤没有引起足够的重视，错过最佳治疗时机，日后容易再度受伤，要么是导致习惯性“崴脚”，要么逐渐发展成创伤性关节炎，造成踝关节扭伤后遗症。所以，如果发生崴脚，要及时到医院就诊检查伤情，先用冰敷，使局部血管收缩，减少出血减轻肿胀，再配合针灸推拿加外敷药活血化瘀，有助于加快恢复速度。
