荆楚网（湖北日报网）讯（记者 李燕 通讯员 赵怡静）为普及精神卫生心理健康知识，提高公众心理健康素养，3月29日，武汉市武东医院在左岭街道白浒社区开展“呵护女性，营造心的家园”女性心理健康科普讲座，为10名精神疾病患者及家属提供医疗咨询和康复指导。
武东医院儿少心理科医生赵怡静首先引导女性朋友认识各层面的自己，意识到女性心理的发展阶段，通过探索女性心理状态以及常见心理疾病，帮助妇女掌握有效沟通和表达方式，调试女性心理压力为着力点，寻求压力化解方法。
互动环节中，居民们热情参与，仔细聆听，通过涂色游戏，激发自我控制、自我完善、自我成长的动力。此外，赵怡静还与居民积极互动，对居民提出的健康咨询进行一一答疑，获得一致好评。
本次健康科普讲座不仅帮助精神疾病患者及家属更好地了解自己的心理状态，还提高了面对打击和突发情况的承受能力，实现了自我超越。对此，参与活动的居民们纷纷表示，科普讲座让自己实现内心平静，重新审视生活的意义，凡事要往好的方面想，用乐观态度对待人生。
下一步，武东医院将不断满足社区心理健康服务需求，持续提升居民心理健康水平，继续动员精神科医生下沉社区，充分保障居民的心理健康服务需求，让群众在家门口就能拿到“心药”，看好“心病”，帮助他们以积极向上的人生态度面对生活，活出自我，活出精彩。
