视频：睡眠障碍专病中心助小伙重拾健康睡眠
荆楚网（湖北日报网）讯（记者 林琳 通讯员 马遥遥、卢亚芳）国庆长假接近尾声，武汉市民胡先生（化姓）一想到“假期余额不足”，让他焦虑地睡不好觉。近日，胡先生来到武汉市中心医院杨春湖院区耳鼻喉科、睡眠障碍专病中心需求解决睡眠问题，医生揪出了他患有重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
睡眠障碍专病中心医护人员为患者调试多导睡眠监测设备。通讯员供图
36岁的胡先生（化姓）家住青山区，在国庆假期过半的时候，情绪、睡眠等方面都出现了不适。本来平时睡眠质量就很差的他，变得更加焦虑，晚上开始失眠。由于担心这种状态影响到后续工作，10月5日上午，胡先生来到武汉市中心医院杨春湖院区耳鼻喉科、睡眠障碍专病中心需求解决睡眠问题。
在睡眠障碍专病中心，医生经详细询问病史了解到胡先生平时有打鼾的情况，当晚，医生对胡先生进行了多导睡眠监测，结果显示他一晚上呼吸暂停近300次，且呼吸暂停最长时间超过1分钟，伴重度缺氧，确诊为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。进一步检查，还发现胡先生患有高血压。最后，睡眠障碍专病中心医联合多学科诊疗为胡先生制定了手术和综合治疗的方案，将帮助他重拾健康睡眠。
耳鼻喉科主任、睡眠障碍专病中心负责人陈伟介绍，人的一生约有三分之一的时间要在睡眠中度过，睡眠健康对每一个人来说都至关重要。但随着人们生活节奏加快，工作、学习压力大，睡不着觉、睡眠质量差、醒得过早已经成为一种常见“疾病”。睡眠障碍专病中心整合耳鼻喉科、神经内科、呼吸与危重症医学科、心血管内科、内分泌科、胃肠减重外科、康复医学科、口腔科、中医科、麻醉科和临床营养科的专家资源及医疗团队，通过多学科联合诊疗，“一站式”解决患者睡眠问题，制定全面合理的治疗方案。
10月6日，专家提醒，国庆假期即将结束，上班族要尽快结束熬夜的生活，早睡早起，让身体各个脏器得到充分休息，精力充沛地开始工作学习。在心理、精神上提醒自己假期已过完，恢复原来的生活规律，睡前不要让大脑高度兴奋，静心思考上班后应该做的事。此外，上班族在上班前三天，应尽量安排一些计划性、交流性质的工作，给自己一个缓冲调整期。
