退休一年多被诊断为“鼠标手” 医生：手、腕部重复同一动作的人群易中招

荆楚网（湖北日报网）讯（记者 毛易媛 通讯员 张素华 李菡）近日，武汉市第三医院光谷院区脊柱骨病与创伤骨科接诊了一位56岁的患者。

据悉，周女士（化名）去年就开始双手腕部疼痛，没想到最近越来越疼，到医院检查才知道是腕管综合征，就是我们常说的“鼠标手”，并且手腕部的神经压迫严重，已经到了要手术的地步了。于是，科室决定立即给患者实施内镜手术治疗。然而，周女士很不解，自己都退休一年多了，每日在家侍弄花草、学烘焙、做手工编织，很久没用电脑了，为何会得“鼠标手”呀？

对此，骨科医生解释说，“腕管综合征是一种由于手腕内部神经受压迫引发的疾病，因为长期用鼠标的人容易患腕管综合征，所以被叫做‘鼠标手’。我们的手腕部位有个像隧道一样的狭窄通道（腕管），当负责手部感觉和运动的重要神经（正中神经）在这里被挤压时，就可能出现手部不适，容易好发于30～50岁的年龄。腕管综合征的发病率，在普通人群的发病率为1%,40岁以上发病率为10%，且女性为男性的5倍。在发病的人群中双侧腕部发病率可高达 30%以上，其中绝经期女性占双腕发病者的 90%。”

据了解，虽然该征俗称“鼠标手”，但任何影响正中神经在腕管内的必需空间的因素，都可能导致腕管综合征，这些因素包括腕部的骨折、脱位、局部血肿、脂肪瘤、腱鞘囊肿等，以及职业因素，如木工、厨师、园艺、长期电脑办公的人员，需要手、腕部重复同一动作。肥胖、糖尿病、更年期、甲状腺功能减退、关节炎等也是危险因素。因此，“鼠标手”并非办公室打工人易中招，且两只手都可能中招。

武汉市第三医院脊柱骨病与创伤骨科主任李章华介绍说，“患上‘鼠标手’初期，患者首先会感到拇指、食指、中指指端麻木或疼痛，持物无力，以中指最为明显。夜间或清晨症状最重，夜间可痛醒，如果适当抖动手腕可以减轻。如果没有及时治疗，继而可以发展为手指无力，无法握住物体，无法完成精细动作，如扣纽扣、捏硬币等动作。疼痛加重时可牵涉到前臂，在严重的情况下，甚至可导致大拇指底部的肌肉明显萎缩。患病初期积极治疗，可有效缓解控制病情，如果严重了才就诊，需要进行手术解除对神经的压迫因素，相比于传统开放手术，內镜手术创口小，恢复时间较短。”

李医生在此提醒广大市民：“要爱护自己的手腕关节，避免反复的弯曲和伸展手腕，在长时间的活动时，进行适当的放松。另外，患有风湿性关节炎、肌腱炎、甲状腺功能降低、糖尿病的患者，应积极治疗疾病、控制病情发展。”