荆楚网客户端—荆楚网消息（通讯员 镇重）《问健康》电视节目是湖北省卫生健康委、湖北省疾病预防控制中心立足湖北、面向全国强力推出的健康服务类节目，每月在荆楚网健康频道首页专栏长期展播。
1、什么是碘缺乏病？
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称，包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、胎儿流产、早产、死产、先天畸形等。
当机体碘摄入不足时就会导致甲状腺组织代偿性增生和病理性损伤而出现甲状腺肿大，地方性甲状腺肿是碘缺乏病最明显的表现形式。地方性克汀病是碘缺乏病最严重的表现形式，它是一种由于环境缺碘而引起的以脑发育障碍和体格发育落后为主要特征的地方病，这种脑发育障碍导致不可逆的智力损伤。
2、人体为什么需要碘？缺碘又会怎么样？
碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。
甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了，胎儿期和婴幼儿期是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在关键时期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的还会造成克汀病、聋哑、智力损伤等。胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。儿童和青少年碘缺乏可影响智力发育和体格发育，突出的表现是甲状腺肿大，俗称"大脖子病"。成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。
3、我们平时如何有效预防碘缺乏病？
最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。大家应通过正规渠道购买碘盐，购买时要辨认清楚必须有包装和碘盐标志。购买的碘盐要妥善保存，应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮，离开灶台存放，避免高温影响。存放时间不宜过长，可购买小包装碘盐，做到随用随买。为防止碘丢失，烹饪时不宜过早放入碘盐，宜在食物快熟时放入。避免用碘盐爆锅、长时间炖、煮，以免碘受热失效而失去补碘的作用。
4、如果实现了消除碘缺乏病目标后，还需要继续食用碘盐吗？
我国大部分地区外环境，包括水、土壤等几乎都缺碘，尤其山区、丘陵、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区缺碘较为严重。
外环境缺碘的现状很难改变，而碘是人体必需的营养素，每天摄入一定量的碘才能满足人体正常的生理需要。人体对碘的储存能力很差，体内的碘近一半以上储存于甲状腺，在停止碘摄入的情况下，甲状腺中储存的碘仅够2-3个月之用。因此，每天都要补碘，人群的补碘决非是短期行为，要世世代代坚持下去。
5、长期食用碘盐会发生甲状腺疾病吗？
近年来，某些医疗机构反映甲状腺结节和甲状腺癌的检出率有增高趋势，可能原因为：一是人们健康意识增强，定期体检的人越来越多，近年来把甲状腺的B超检查列入了常规体检；二是甲状腺结节的检查技术和手段越来越先进，高分辨B超可以检出直径0.2厘米左右的结节，这么小的结节在手术时都很难被发现。目前，没有直接证据表明食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关，长期食用碘盐也不会导致甲状腺结节患病率升高。
《健康快讯》版块：
防治哮喘应全程管理
5月7日是第21个世界防治哮喘日，主题是"全程管理，控制哮喘"。据武汉市儿童医院统计，自春季以来，前来就诊的哮喘患儿多了近三成。儿科专家提醒，防治哮喘必须定期随访，规范治疗。
遗传+诱因致哮喘儿增多
哮喘病是一种常见的儿童呼吸道疾病，表现为反复发作的喘息、呼吸困难、咳嗽等。哮喘病因复杂，主要受遗传和环境因素影响。有遗传基因的人在一定条件下才会发病，这些条件包括病毒感染、过敏原的刺激（如花粉、尘螨、动物皮毛等）、被动吸烟、气候的变化等，一些物理或化学因素也是它的触发因素，如硫酸、二氧化硫等。有些小儿因吃进过敏的食物，也会发病。
治疗不能"三天打鱼，两天晒网"
目前，治疗小儿哮喘最有效的药物是吸入性糖皮质激素，副作用小。专家提醒，哮喘病是慢病，不能三天打鱼两天晒网，切忌骤停或随意减药。病情控制后，至少维持3个月再减量。如果对儿童哮喘不进行认真治疗，哮喘反复发作，炎症反复刺激，会使气道纤维组织增生，腺体增大，平滑肌肥厚，造成气道结构改变，肺功能下降。坚持进行2-3年的规范治疗，可以达到完全缓解。
