荆楚网客户端—荆楚网消息（通讯员 刘芳）春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。根据世界卫生组织公布的数据，全世界每年有超过80万人自杀，也就是说不到40秒就有1个人自杀身亡，而这些悲剧的主角们中有一半人满足抑郁症标准。来自鄂东医养集团十五冶医院临床心理科主任黄凌志，从专业的角度剖析抑郁症的症状及治疗方法。
抑郁不只是情绪低落，明确诊断是关键
“我们每个人的一生中都会经历一段低谷期，我也曾经历过逆境。”黄凌志医生毕业于河北医大，曾先后在在武大人民医院临床心理科及中德心理医院进修学习，有丰富的抑郁症治疗经验。
黄凌志与抑郁症患者交谈。通讯员供图
和黄主任聊起抑郁症的症状，他指出了人们认知中的一大误区：有的人以为“不高兴”就是有了抑郁症，事实上两者有着本质区别。除了情绪低落，抑郁症还可能表现为思维迟缓、意志活动减退，并伴有躯体症状。更通俗些来说，你可能会发现自己记性不好了，脑子也越来越不好使，做什么事都打不起精神。
事实上，不少患者还出现了明显的生理状况，主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、各部位疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。许多患者出现了这些症状，找普通的门诊医生治疗怎么都不见好，事实上病根在心理上。
判断抑郁症需要极强的专业性，不是简单的事。黄凌志作为心理咨询科主任，经常为基层群众解决各类心理问题。在诊断过程中，他往往不是单纯地看一个人的单个横截面，而是会从多角度纵向追问这个人的身心状况以及过往经历，以获得更加准确的判断。
接受心理不是为了安慰，而是为了成长
黄主任从事精神卫生临床工作近28年，对睡眠障碍、惊恐、恐惧、抑郁、焦虑等障碍的治疗颇有心得，尤其擅长抑郁症治疗，曾有多名患者经过黄主任的治疗，走出抑郁阴影。
心理咨询科针对抑郁症患者主要采取三种治疗方法：一是药物治疗。对于中重度抑郁基本治疗方式就是靠抗议鱼类药物；二是采取电休克治疗法。对于重度抑郁症患者，通过低强度微量电流刺激大脑，促使大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素；三是心理治疗方法。根据患者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题进行心理辅导。
在和患者相处的过程中，黄主任会和患者一起分析他们的行为习惯，寻找培养积极行为和积极心态的途径，并且不断重复那些有积极作用的行为。治疗期间，黄主任都尽心尽责，不断修改计划、填充新的内容。
心理咨询的目标，是治疗，是成长。有效的咨询可以使来访者的人格越来越完善，社会功能越来越适应，而接受咨询的过程其实是充满艰辛与痛苦的。之所以说成长的过程很痛苦，是因为在接受咨询的过程中，患者一些旧的防御模式会被打破，然后重新学习建立新的防御。黄主任理解患者的处境，他的工作就是要帮助来访者安全的度过这个过程，并建立起积极有效的防御形态。在这过程中，他坚持帮助患者建立健康的作息，保持积极与乐观的心态，同时最重要的是让患者能够降低对自我的预期，正确认识自己。正是通过这样的陪伴，让每一位抑郁症患者获得成长，真正从病痛的折磨中走出来。
专家简介：
黄凌志国家二级心理咨询师十五冶医院临床心理科主任、副主任医师
毕业于河北医大，曾在武大人民医院进修。国家二级心理咨询师、黄石市残联精神病防治康复技术指导员。具有丰富的临床经验，擅长各种精神疾患及心理问题的诊断和药物治疗。
